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草长莺飞，又一年“世界读书日”悄然到来。近日，嘉善县图书馆面向亲子家庭群体开展“‘了不起的家长’4·23世界读书日主题——向爱出发，家庭情绪正向养育”主题活动，旨在提倡家庭情绪养育、积极向上家庭氛围的重要性，从而为盲目焦虑中的父母提供一盏关于“情绪教养”的明灯。本次活动邀请嘉善第二高级中学专职心理教师、嘉兴市心理健康讲师团讲师俞婷婷主讲，共计40余人参加。

活动开始前，俞老师通过“龍重登场”亲子接龙热身活动，帮助亲子家庭成员自我放松、舒缓压力。随后，俞老师为大家讲解心理学领域的情绪类型“喜怒哀惧”、情绪ABC理论以及正向养育的概念，并通过“OH卡家庭情绪探秘”互动环节让亲子组对家庭情绪养育有了更多的认识，同时指出，家庭成员之间需要学会互相倾听和理解，采用合适的沟通方式来合理表达各自的情感需求。俞老师还分享了建立和谐亲子关系的三大策略，重点强调家庭互动游戏和户外亲子游对加深亲子感情的积极作用。

此外，俞老师为家长读者们提供情绪管理技巧与方法，学习识别并接纳自己和孩子的情绪，还建议家长们有效表达自身情感，避免压抑，在必要时可寻求专业帮助。

在亲子共同体验“曼陀罗——心灵之花”情绪释放互动环节后，俞老师针对营造积极向上家庭氛围提出几点建议，例如召开家庭会议、共同制定规则等。活动最后，图书馆员向现场亲子家庭组推荐了合适的阅读书目和情绪管理主题读物。

此次活动得到了家长和小朋友们的充分肯定，大家纷纷表示受益匪浅，有效帮助提升亲子教育的品质，找明改善亲子关系的方向。

接下来，嘉善县图书馆将持续推进“了不起的家长”项目，利用图书馆各类资源，深度满足育儿工作者的定向需求，为亲子家庭群体提供精细化服务，提升读者对图书馆社会教育功能的认可度，为构建本地区家庭阅读服务模式发挥重要作用。